Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A Цветовая схема: A A A A
 
 
 

Новости

30-11-2023
ПАМЯТКИ ПРОКУРАТУРЫ

24-07-2023
ВНИМАНИЕ ! СМЕНА АДРЕСА ЭЛЕКТРОННОЙ ПОЧТЫ!

24-01-2023
ФОРМИРОВАНИЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

12-10-2022
ЗАСВЕТИСЬ

02-09-2022
День солидарности в борьбе с терроризмом

Чир-школа

"Чир-движения выполняем -организм укрепляем"

Упражнение "Вращаем плечами " ссылка на видео https://youtu.be/NG6lzSgKGM0

Упражнение "Чередование Хай Ви- Лоу Ви", ссылка на видео https://youtu.be/OPcRtl6fCAY

Упражнение "Т- ломаное ти", ссылка на видео https://youtu.be/FbEHZBzKcTU

Упражнение "Лук- стрела", ссылка на видео https://youtu.be/l_ujbbeJSVk

Упражнения "Стредл-пайк" ссылка на видео https://youtu.be/Curs7KbJkbI 

Упражнение "Моток", ссылка на видео  https://youtu.be/QmCL0kGSp80

Веселая зарядка ссылка на видео

Зарядка с мячом ссылка на видео

На зарядку становись! ссылка на видео

Нескучная гимнастика с элементами чирлидинга  ссылка на видео

Солнечная гимнастика ссылка на видео